孩子下半年就要進入中學(xué)學(xué)習(xí)，應(yīng)養(yǎng)成哪些好習(xí)慣，才不至于跟不上？近日，不少家長致電本報詢問中學(xué)階段孩子的好習(xí)慣問題。

咸寧高新實驗外校老師黃瓊說，良好的習(xí)慣是孩子的資本，會不斷地增值，而人的一生就在享受著它的利息，家長可以在開學(xué)前這段時間逐漸幫助孩子們養(yǎng)成。

學(xué)習(xí)習(xí)慣。課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，鞏固知識；制定學(xué)習(xí)計劃，合理分配時間；上課集中注意力，積極參與課堂互動；培養(yǎng)獨立思考能力，按時完成作業(yè)；廣泛閱讀，拓展知識面。

生活習(xí)慣。家長可幫助孩子養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，保證充足睡眠；飲食健康，均衡飲食，少吃垃圾食品；鍛煉身體，堅持運動，保持健康體魄；個人衛(wèi)生，保持整潔，勤洗手、洗澡；整理環(huán)境，保持學(xué)習(xí)和生活空間整潔。

行為習(xí)慣。守時守信，按時完成任務(wù)，信守承諾；禮貌待人，尊重他人，使用禮貌用語；團隊合作，積極參與集體活動，學(xué)會合作；自我反思，定期反思，改進不足；遵守規(guī)則，遵守校規(guī)校紀和社會規(guī)范。

心理習(xí)慣。積極心態(tài)，保持樂觀，勇于面對挑戰(zhàn)；情緒管理，學(xué)會控制情緒，冷靜處理問題；抗壓能力，面對壓力時，保持冷靜，尋找解決辦法；自信心培養(yǎng)，相信自己的能力，勇于嘗試新事物；擁有感恩之心，感恩父母、老師和朋友的幫助。

理財習(xí)慣。合理消費，理性消費，避免浪費；儲蓄意識，學(xué)會儲蓄，培養(yǎng)理財觀念；記賬習(xí)慣，記錄開支，了解資金流向。

安全習(xí)慣。家長可幫助孩子養(yǎng)成良好的安全意識，注意交通、網(wǎng)絡(luò)和人身安全；學(xué)會自我保護，以避免危險。

創(chuàng)新習(xí)慣。保持好奇心，主動探索新知識；不盲從，學(xué)會獨立思考和分析。這些習(xí)慣有助于中學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和心理上全面發(fā)展，為未來打下堅實基礎(chǔ)。

記者　朱亞平