人的情緒,是由心主宰的,心一快樂(lè),人就快樂(lè)了。

而“沒(méi)心沒(méi)肺”,就是最快樂(lè)的活法!

沒(méi)有太重的心機(jī)

一個(gè)人心機(jī)太重,要思謀算計(jì)別人,要防范別人算計(jì)自己,會(huì)心無(wú)寧日。想長(zhǎng)壽,就不能有太重心機(jī)和太算計(jì)。

心理專家研究顯示:太算計(jì)的人,心率一般都快,睡眠不好,常有失眠現(xiàn)象伴隨;還會(huì)導(dǎo)致功能紊亂,易患各種疾病。

遇人遇事想得太復(fù)雜,也會(huì)增加許多糾紛和過(guò)結(jié)。這不僅得不到什么好處,日久還會(huì)心勞日拙,影響到身心健康。

因此,“小事糊涂”一點(diǎn)的待人處事態(tài)度,其實(shí)也是健康長(zhǎng)壽的秘訣之一。

沒(méi)有太多的貪婪心

貪心是人的本性,司馬遷說(shuō)過(guò):“天下熙熙,皆為利來(lái),天下禳攘,皆為利往。”人都是有貪心的,但要將其控制在正常范圍內(nèi),就如同筑堤擋住奔騰的洪水一樣。

而當(dāng)人的貪婪心一旦上來(lái),心術(shù)就不正,憂愁煩惱就會(huì)纏身了,受騙、上當(dāng)也會(huì)跟隨而來(lái),日子也就過(guò)得不安生。

正如陸游所言:“人苦不知足,貪欲浩無(wú)窮。”貪心太重的人,往往失去的比得到的更多。所以,無(wú)貪婪心即無(wú)煩惱心,有平常心就有清靜心。

沒(méi)有太重的嫉妒心

有的人,往往看到別人比自己好的那些東西,而忽略了自己那些,令別人羨慕的東西,好攀比,甚至嫉妒別人。

你若是被這種心理左右,就會(huì)讓你感知不到自己生活中美好的東西。

其實(shí),每個(gè)人在各方面各有各的優(yōu)勢(shì)。比你富有的沒(méi)你悠閑多,比你漂亮的沒(méi)你身體好。

羨慕和嫉妒別人,還不如利用自己的優(yōu)勢(shì),把生活中的小事變成幸福,日子照樣過(guò)得甜甜的。

沒(méi)有太盛的浮躁心

在當(dāng)今紛繁浮躁的社會(huì)背景下,有的人把耐心擠得沒(méi)有位置了,心浮氣躁,急功近利。

人一旦心浮氣躁,辦事就會(huì)失去耐心,做事就不踏實(shí),就容易沖動(dòng)而做錯(cuò)事、做傻事。

其實(shí),你浮躁管什么用呢,該來(lái)的遲早會(huì)來(lái),該走的你想留也留不住。

在生活中,你得到了是你的幸運(yùn),沒(méi)有得到是你的命運(yùn)。一切都隨緣吧,順其自然,這樣才活得愜意、輕松、瀟灑。

沒(méi)有沉重的心理負(fù)擔(dān)

我們生活在太平盛世,無(wú)戰(zhàn)亂、無(wú)饑餓,還憂心什么。

孫思邈“心中事少”的養(yǎng)生精要、韓美林“沒(méi)有過(guò)夜的愁,不生過(guò)夜的氣”的做法值得借鑒。

昨天已經(jīng)一去不復(fù)返了,不用再去憂;今天正在愉快的過(guò)著,用不著去憂;明天還可望不可及,不必要去憂。

為生活中一些無(wú)謂的小事去自尋煩惱,堆積于心,其結(jié)果是勞神傷身,降低自己的生活質(zhì)量和幸福指數(shù)。

我們?cè)谶@紛繁的世界中應(yīng)該樂(lè)天知命,永遠(yuǎn)作自己心情的主人。你不去找憂心,憂心來(lái)了不上心,那你每天就都會(huì)開(kāi)心。

沒(méi)有過(guò)度的操勞心

人生在世,都是操勞的命。但是,當(dāng)你進(jìn)入老年,該來(lái)的、不該來(lái)的,一切已成定局,就悠著點(diǎn)吧。你還去操心什么?

世界的事、國(guó)家的事輪不著你操心,單位上的事你操心不了,別人的事用不著你操心,子孫的事不該操心的別去瞎操心,因?yàn)閮号畟兇罅?他們的事讓他們自己解決。

你們大半輩子為工作、為家庭、為子女操心,現(xiàn)在該為自己活一把了,用剩下的時(shí)間操心一下自己吧。把身體弄得健康一點(diǎn),活得快活一點(diǎn)。

朋友,請(qǐng)珍惜生活中的每一天吧,因?yàn)槊恳惶於际俏覀兪Ｓ嗳松牡谝惶臁?/span>

而人之快樂(lè),全在于心之快樂(lè),“沒(méi)心沒(méi)肺”的快樂(lè)每一天,那才是最好的活法!