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如何防治嘴唇干裂?

來源:咸寧網(wǎng) 時間:2020-09-03 16:20

咸寧網(wǎng)訊 咸寧日報記者劉念報道:近日,家住咸安區(qū)金葉社區(qū)的李女士咨詢,秋季來臨,天氣比較干燥,如何防治嘴唇干裂?

金葉社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站醫(yī)務(wù)人員介紹,多補水,嘴唇是反映身體缺水的首要器官,水喝的越多,嘴唇越不容易干裂。適當(dāng)喝點蜂蜜水更好,滋陰潤燥,補充全身水分,同時也補充嘴唇水分。

補油。在唇部補充適量油脂是解決嘴唇干裂的有效方法之一。油脂能緩解唇部疼痛,防止進一步干裂。椰子油、橄欖油等能有效舒緩嘴唇干裂。

多吃富含維生素B2的食物。嘴唇出現(xiàn)干裂、脫皮等癥狀時很有可能是身體內(nèi)部出現(xiàn)了問題,體內(nèi)缺少維生素B2是出現(xiàn)口角炎的常見誘因之一,消化系統(tǒng)代謝異常也會引起嘴唇干燥、開裂、脫屑。因此,日常生活中可多吃些含有維生素B2的蔬果,如動物內(nèi)臟、瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆、胡蘿卜、綠葉蔬菜等。

戴口罩。盡量減少風(fēng)吹日曬,可以佩戴口罩,以保持嘴唇的溫度和濕度。尤其是騎車一族,戴口罩能擋住干燥的風(fēng),防治嘴唇干裂。

唇皮不要撕。處理已翹起的唇皮,可用小剪細心地對著鏡子剪掉,千萬不要用手或鉗去撕,以免撕裂嘴唇,導(dǎo)致疼痛、流血,甚至感染。



編輯:但堂丹

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