2025年7月8日

?誤 區??高溫下運動出汗多，減肥更高效？

真相：相比在20度的天氣下鍛煉，在高溫天氣下鍛煉身體會主動增加肌糖原的消耗，同時減少整個機體的脂肪消耗。也就是說，高溫下跑步主要消耗的是糖，而不是脂肪。與此同時，在高溫環境下運動，中暑、脫水和過度疲勞是常見的問題，更可怕的還有熱射病。正確的做法是選擇涼爽的時段進行運動，如清晨或傍晚，避免在高溫時段進行劇烈運動。（來源：中國互聯網聯合辟謠平臺）

?通 報??捍衛英烈尊嚴，守護網絡晴空，網警公布6起侮辱英烈案

案例一

網民王某玉為博取大眾眼球、吸引流量，在網絡平臺上多次發布侮辱、誹謗貶低英雄先烈的不當內容，發布后迅速、廣泛傳播，瀏覽次數共計達1萬余次，嚴重侵害了英雄烈士的名譽、榮譽和社會公共利益，造成惡劣社會影響，公安機關立即立案偵查并依法移送審查起訴。王某玉因侵害英雄烈士名譽、榮譽罪，被判處有期徒刑九個月。

案例二

網民徐某為博取關注，在某網絡平臺發布侮辱在抗戰中犧牲英烈的不當言論，侵害英雄烈士的名譽、榮譽，內容在網絡上廣泛傳播后，引發公眾強烈憤慨，造成惡劣社會影響。屬地公安機關依法對徐某作出行政處罰。

案例三

網民黃某某為博取關注，在某網絡平臺公然歪曲和嚴重貶低中國人民抗日戰爭的偉大犧牲與歷史功績，侵害英雄烈士的名譽、榮譽，擾亂人們的正確認知，造成惡劣社會影響。屬地公安機關依法對黃某某作出行政處罰。

案例四

網民趙某鵬為博取關注，在某網絡平臺公然歪曲和嚴重貶低中國人民抗日戰爭的偉大犧牲與歷史功績，罔顧歷史事實，侵害英雄烈士的名譽、榮譽，內容在網絡上傳播，造成惡劣社會影響。屬地公安機關依法對趙某鵬作出行政處罰。

案例五

網民雷某為博取關注，在某網絡平臺公然歪曲和嚴重貶低中國人民抗日戰爭的偉大犧牲與歷史功績，侵害英雄烈士的名譽、榮譽，引發公眾憤慨，造成惡劣社會影響。屬地公安機關依法對雷某作出行政處罰。

案例六

網民李某劍在某網絡平臺公然辱罵革命先烈，侵害英雄烈士的名譽、榮譽，褻瀆國家和民族情感，引發公眾憤慨，造成惡劣社會影響。屬地公安機關依法對李某劍作出行政處罰。

透過以上典型案件敲響法律警鐘：網絡空間并非法外之地，任何詆毀英烈的言行都將受到法律嚴懲，切莫觸碰底線！（來源：“公安部網安局”微信公眾號）