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冬天如何護(hù)唇？

來源：咸寧網(wǎng) 時(shí)間：2020-11-17 15:05

咸寧網(wǎng)訊記者劉念報(bào)道:近日，家住咸安區(qū)金葉社區(qū)的張女士咨詢，冬天到了嘴唇容易干澀，日常該如何護(hù)唇?

金葉社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站有關(guān)醫(yī)務(wù)人員介紹，一般嘴唇干澀是因?yàn)闅夂蚋稍?、缺水。冬季護(hù)唇方法很簡(jiǎn)單，多吃些富含維生素C、維生素E的水果和蔬菜，如檸檬、獼猴桃、鮮棗、柚子、番茄、草莓、紫甘藍(lán)、黃瓜、西紅柿、菠菜，用口服的方法以補(bǔ)充皮膚所需要的營(yíng)養(yǎng)，從內(nèi)部做好皮膚的滋潤(rùn)。配合使用持久滋潤(rùn)類型的潤(rùn)唇膏、唇膜，從外部做好皮膚的滋潤(rùn)。

注意平時(shí)的保養(yǎng)。切記不要用手去撕掉干燥的脫皮，有可能會(huì)將唇部撕傷，同時(shí)手上的細(xì)菌也會(huì)趁機(jī)侵入?？梢韵扔脺?zé)崦矸?-5分鐘，讓嘴唇濕潤(rùn)后用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，再涂潤(rùn)唇霜加以保護(hù)。嘴唇發(fā)干時(shí)，盡量不要涂口紅，或者可以先涂有滋潤(rùn)作用的潤(rùn)唇膏打底、上完口紅后涂上唇蜜會(huì)讓你的口唇顏色更加緊實(shí)。嘴唇干燥或已有起皮的人，不可以吃辛辣、油炸、燒烤等食物。

編輯：但堂丹

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